Comment utiliser correctement la technique « Temps d'arrêt »
Par : Henrietta Joyce
Dans le cadre de son convaincant sondage sur les compétences parentales mené auprès de 17 000 personnes, le Dr Phil a déduit que les deux principaux problèmes qu'ont les parents est d'appliquer efficacement les punitions et d'inciter leurs enfants à améliorer leurs résultats scolaires. En tant qu'enseignante et formatrice, j'ai remarqué que le manque de mesures disciplinaires constantes et constructives constitue le principal obstacle à l'application d'une discipline efficace à la maison. Une discipline efficace doit être positive et constructive, plutôt que punitive, et être utilisée et aux fins de correction. Comme les parents sont nombreux à utiliser la discipline en dernier recours lorsqu'ils sont furieux, ils ne s'y retrouvent pas et manquent de suite dans les idées en ce qui concerne la fameuse technique du « temps d'arrêt ».
Imaginez cette scène ! Votre enfant hurle à tue-tête, trépigne et agite les bras de tous côtés. Vous ressentez de la colère et de la frustration et voudriez réagir en criant vous aussi ou pire, en lui donnant une bonne tape sur les fesses. Voilà une situation qui vous dit quelque chose, n'est-ce pas ? Eh bien, moi aussi j'ai ressenti souvent cette même colère. Chez les enfants, les accès de colère sont malheureusement tout à fait normaux. La plupart des jeunes enfants font des crises de colère, lancent leurs jouets, mordent ou trépignent lorsqu'ils sont frustrés. Quoique ces colères soient gênantes et agaçantes, lorsque les parents s'attaquent à ce problème avec calme et en appliquant les techniques efficaces de discipline, ce comportement passe avec le temps chez la plupart des enfants. Les parents qui n'ont pas trouvé d'autres stratégies de discipline, utilisent la technique du « temps d'arrêt ».
Soyez constant(e), car votre enfant doit savoir clairement que vous mettez à exécution les mesures disciplinaires imposées.
Les enfants n'aiment pas qu'on les ignore ; alors, si votre enfant a un comportement désagréable, ignorez-le. Dans le cas d'un comportement difficile qu'on ne peut ignorer et lorsque les enfants désobéissent régulièrement aux parents, la technique du temps d'arrêt peut être utile lorsqu'elle est correctement appliquée. Le temps d'arrêt vise à calmer l'enfant et à mettre fin à un comportement difficile. Si un enfant est hystérique, un temps d'arrêt peut ne pas être la meilleure solution. Selon des recherches, le temps d'arrêt est le plus efficace avec les enfants de trois à six ans. Les temps d'arrêt sont inappropriés pour les enfants de moins de deux ans.
Les temps d'arrêt sont efficaces seulement lorsque :
· l'adulte garde son calme ;
· l'enfant comprend d'avance le concept du temps d'arrêt ;
· cette technique est considérée comme une mesure pour calmer l'enfant ;
· cette technique n’est pas utilisée à outrance.
Pour mettre efficacement en application la technique du temps d'arrêt comme méthode d'éducation des enfants, je suggère aux parents de suivre les lignes directrices suivantes. Les enfants doivent savoir clairement quels comportements entraîneront des temps d'arrêt. Les parents ne peuvent pas changer les règles sur un coup de tête ou lorsqu'ils sont fâchés. Par exemple, si vous utilisez les temps d'arrêt lorsque votre enfant mord, donne des coups ou lance ses jouets, vous ne pouvez pas décider de faire un temps d'arrêt lorsqu'il refuse de manger ses carottes au souper. Rappelez à votre enfant que les temps d'arrêt sont une façon de l'aider à se calmer et à mieux se comporter. Vous devrez montrer d'avance à votre enfant l'endroit où se feront les temps d'arrêt.
Choisissez un endroit ennuyant, tranquille et sécuritaire. Les couloirs, la marche du bas d'un escalier, une chaise placée devant un mur ou un petit tapis sont tous des endroits qui conviennent aux temps d'arrêt. Il vaut toujours mieux avoir un autre endroit en vue si votre enfant refuse de rester à l'endroit désigné pour les temps d'arrêt. Rappelez-vous que les temps d'arrêt ne sont pas des punitions ; alors, n'utilisez pas d'endroit qui fait peur à votre enfant, comme un placard sombre ou une cave.
Pour être efficaces, les temps d'arrêt doivent être de brève durée, soit de trois minutes pour une enfant de trois ans, de quatre minutes pour un de quatre ans et ainsi de suite.
Lorsque votre enfant est sage depuis environ deux minutes, invitez-les à sortir de l'endroit où il se trouve. S'il refuse, ne le cajolez pas ou ne le harcelez pas ; ignorez-le simplement, et il viendra vers vous lorsqu'il sera prêt. Demandez à votre enfant de s'excuser. Il est important à ce stade-ci de discuter calmement et aimablement de ce qui s'est passé, sans faire la leçon. Beaucoup de parents omettent cette dernière étape qu’est la discussion. En fait, il s'agit de la plus importante partie pour efficacement appliquer la technique du temps d'arrêt car c'est durant la discussion que le parent enseigne à son enfant le bon comportement à adopter. Enfin, enlacez votre enfant pour qu'il sache que vous l'aimez toujours. Voilà la façon d'utiliser efficacement les temps d'arrêt comme technique d'éducation des enfants.
Droit d'auteur © 2006 Living Your Best Life
Au sujet de l'auteure
Mme Henrietta Joyce est une enseignante d'expérience qui donne des cours sur le rôle parental efficace et sur l'apprentissage des compétences parentales après un divorce. Elle enseigne d'efficaces techniques d'apprentissage de compétences parentales à l'University Of Masters.
Pour en savoir davantage sur le développement du jeune enfant, visitez le site www.thecmr.com
