Dépression du post-partum
Vous venez d'accoucher, et tout votre entourage est euphorique ! Pourquoi vous sentez-vous si déprimée ?
Après un accouchement, un grand nombre de femmes
ressentent des émotions confuses. De 60 à 80 pour cent au moins des
nouvelles mamans souffrent d'une forme légère de dépression qui s'installe
quelques jours à une semaine après l'accouchement et qui dure au plus deux
semaines. Si vous avez le cafard du post-partum, vous pouvez avoir la
larme facile, être anxieuse et être incapable de dormir. Vous pouvez
également être irritable et d'humeur changeante.
Si cet état persiste plus de deux semaines, vous souffrez peut-être de
dépression du post-partum (DPP). De dix à vingt pour cent des nouvelles
mères souffrent d'une dépression clinique caractérisée qui peut durer de deux
semaines à aussi longtemps qu'un an. La chute brutale des taux hormonaux,
la fin de l'extase émotionnelle de donner naissance à un enfant, de même que le
changement de mode de vie rattaché aux soins à prodiguer à un nouveau-né sont
autant d'explications possibles de la DPP, bien que les experts n'aient
toujours pas déterminé la cause exacte.
Entre autres symptômes de la DPP, citons les suivants :
- Insomnie
- Angoisse
- Difficulté de concentration
- Tristesse/pleurs qui durent toute la journée
- Diminution d'intérêt pour presque toute activité
- Troubles de l'appétit
- Humeur changeante et irritabilité
- Culpabilité excessive
- Crises de panique
- Idées suicidaires
- Pensées négatives au sujet du bébé
Si vous croyez souffrir de DPP, il est important que vous consultiez immédiatement votre médecin.
