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Relations sexuelles et grossesse – Comment surmonter les 3 craintes les plus courantes
Par : Colette Bouchez
Traduction d'un extrait de l'article « Your Perfectly Pampered Pregnancy »
Il n'y a pas si longtemps, les mots « sexe » et « grossesse » étaient rarement mentionnés dans la même phrase. Cependant, de nos jours, même les sources médicales les plus conservatrices soutiennent que pourvu que la femme se sente bien et que sa grossesse ne soit pas compromise, avoir des relations sexuelles ne pose pas de problème - souvent jusqu'au jour de l'accouchement. Malgré ses propos encourageants, les anciennes craintes persistent malheureusement, et un grand nombre de couples restent inutilement inquiets.
Voici, à titre d’information, un guide pour surmonter les trois craintes les plus courantes reliées aux relations sexuelles durant la grossesse ainsi que quelques conseils rassurants.
Crainte no 1 : Accouchement prématuré
Bien qu'il s'agisse de la plus grande crainte des femmes enceintes, des études menées auprès de quelque 13 000 femmes ont révélé que l'accouchement prématuré était moins courant chez les femmes qui avaient des relations sexuelles au moins une fois par semaine pendant la grossesse ! Une autre étude à laquelle 600 femmes ont participé a démontré que les relations sexuelles pendant la grossesse avaient pour effet de les protéger contre un accouchement prématuré, pourvu que les couples évitent la position du « missionnaire ». Si, toutefois, vous ressentez de fortes crampes après les relations sexuelles, discutez avec votre médecin avant votre prochaines relations sexuelles.
Crainte no 2 : Blesser le bébé
Les femmes comme les hommes éprouvent cette crainte, mais il s'agit du cadet de vos soucis pendant la grossesse. Comme le bébé flotte dans un liquide à l'intérieur de votre utérus, protégé par votre paroi abdominale et votre bassin, il est parfaitement protégé contre tous les chocs sur votre ventre, sauf les plus extrêmes. Même la pénétration profonde ne peut blesser votre tout-petit ! De plus, si vous vous demandez si le bébé est conscient des ébats de papa et maman, eh bien la réponse est « non ». Votre bébé sentira bien sûr votre corps bouger, mais il ne saura pas si vous dansez le tango, accrochez des rideaux ou avez des relations sexuelles !
Crainte no 3 : Orgasme/fausse couche
Comme l'orgasme peut généralement entraîner dans une certaine mesure des crampes et parfois de légères pertes sanglantes, nombre de femmes craignent que l'orgasme pendant la grossesse provoque soit une fausse couche ou l'accouchement. Dans la plupart des cas, les craintes sont toutefois injustifiées. Les causes les plus courantes de fausses couches sont les défauts génétiques et les infections et non pas les relations sexuelles. En outre, des études démontrent que l'orgasme, même tard pendant la grossesse, ne provoquera pas l'accouchement. Même si l'utérus se contracte pendant l'orgasme, celui-ci n'entraîne pas la dilatation du col, et ne provoque par conséquent pas l'accouchement. Et en prime, au moment où maman atteint l'orgasme, bébé ressent une sensation d'euphorie hormonale fort agréable.
Durant votre grossesse, vous aurez probablement une vie sexuelle excitante et sans risque, mais obtenez d'abord l'approbation de votre médecin dans les cas suivants : saignements vaginaux (plutôt que de petites pertes sanglantes), diagnostic d'un « col incompétent », risque accru d'accouchement prématuré, diagnostic d'un « placenta prævia » (c'est-à-dire que le placenta – sac qui supporte le bébé – est implanté sur la partie inférieure de l'utérus), enceinte de jumeaux ou de triplés.
Pour en savoir plus sur les façons de surmonter les craintes reliées à la grossesse, cliquez ici ! (article en anglais)
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