La grossesse et les plantes médicinales
Si vous êtes comme la plupart des femmes, vous croyez probablement que les traitements aux plantes médicinales naturelles sont beaucoup plus sains que les médicaments traditionnels durant la grossesse. Cependant, selon la Dre Jan Friedman, directrice médicale de March of Dimes, « naturel ne signifie pas toujours sans danger ». Dans le cas des suppléments aux plantes médicinales, la Dre Friedman prévient que « naturel signifie vraiment non réglementé ».
Comme peu d'études ont été menées sur l'utilisation de plantes médicinales durant la grossesse, de nombreux suppléments que vous pourriez autrement considérer comme sans danger, pourraient tout au moins vous causer des torts, à vous et à votre bébé. Pour vous aider à rapidement identifier les produits à éviter, la société March of Dimes propose une liste des plantes médicinales et combinaisons que, pour quelque raison que ce soit, vous devriez éviter durant votre grossesse.
Plantes médicinales simples que vous devez éviter durant la grossesse :
- Aloès
- Colchique d'automne
- Racine de cimicaire à grappes
- Écorce de rhamnacée
- Baie de rhamnacée
- Écorce de cascara sagrada
- Fruit du gattilier
- Écorce de quniquina
- Écorce de cannelier
- Feuille de pas-d'âne
- Herbe et feuille de consoude officinale
- Racine de consoude officinale
- Herbe d'échinacée pourpre (forme injectable)
- Huile et graine de fenouil
- Racine de gingembre (en grandes doses)
- Sanicula marilandica
- Baie de genévrier
- Kawa Kawa
- Racine de réglisse
- Racine et résine de pomme de mai
- Herbe et racine de persil
- Racine de pétasite
- Racine de rhubarbe
- Feuille de sauge
- Feuille de séné
- Feuille d'uva ursi.
Combinaisons de plantes médicinales à éviter durant la grossesse
Ces combinaisons comprennent les suppléments et les tisanes, et doivent être évitées dans toute puissance ou forme :
- Racine d'herbe aux anges
- Racine de gentiane et graine de fenouil
- Huile d'anis, huile de fenouil et huile de carvi
- Huile d'anis, huile de fenouil, racine de réglisse et thym
- Graine d'anis, graine de fenouil et graine de carvi
- Graine d'anis, feuille de laurier, graine de fenouil et racine de réglisse
- Graine d'anis, racine de guimauve, huile d'eucalyptus et racine de réglisse
- Huile de carvi et huile de fenouil
- Huile ou graine de carvi, huile ou graine de fenouil, avec ou sans fleur de camomille
- Racine de réglisse, feuilles de menthe poivrée et fleur de matricaire camomille
- Racine de réglisse, racine de primevère, racine de guimauve et graine d'anis
- Racine de guimauve, graine de fenouil, mousse d'Islande et thym
- Racine de guimauve, racine de primevère, racine de réglisse et huile de thym.
Songez également à éviter tous les produits qui comprennent de l'huile ou des feuilles de menthe poivrée et l'un ou l'autre des ingrédients suivants : huile ou graine de fenouil ; huile ou graine de carvi et/ou de fenouil, avec ou sans camomille ; feuille de séné et huile de carvi.
Le National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM) du National Institute of Health étudie présentement l'innocuité et l'efficacité de nombreuses préparations de plantes médicinales courantes, dont celles vers lesquelles les femmes enceintes se tournent pour soulager leurs douleurs ou troubles. Pour vous renseigner sur les plus récentes découvertes, visitez leur site Web à www.NIH.gov
Pour en savoir davantage sur la nutrition et tout connaître sur la maternité, visitez le site www.thecmr.com
